Spierpijn

Ik heb altijd geleerd dat pijn een teken is dat iets niet goed is… maar hoe zit dat dan met spierpijn? sowieso vind ik het raar dat dat soms pas 2 dagen later komt (hoe zijn mensen daar vroeger achter gekomen dat dat van het sporten was 2 dagen geleden) en ik vind het raar dat het goed voor je is. Ik denk dat het nooit de bedoeling is geweest om je spieren zo te trainen dat je er spierpijn van krijgt. Je lichaam geeft toch op die manier aan dat het niet ok is….. lijkt mij… maar ja… ik blijf toch echt wel sporten…

~ door sinjostevo op juni 26, 2008.